recetas

Coronation chicken

Coronation chicken

INGREDIENTES 1 pechuga de pollo hervida 150 g. de Crème fraîche 2 cucharadas de mayonesa 2 cucharadas de mango chutney...

Cupcakes de plátano y chocolate

Cupcakes de plátano y chocolate

INGREDIENTES 170 g. de mantequilla 340 g. de azúcar blanco 2 huevos 270 g. de harina 2 cucharaditas de levadura seca...

Ensalada Coleslaw

Ensalada Coleslaw

INGREDIENTES ½ repollo ½ lombarda 1 manzana ½ hinojo 1 limón 1 zanahoria 200 g. de mayonesa 20 g. de Perejil 2 pizcas...

Ensalada de frutas con granola

Ensalada de frutas con granola

INGREDIENTES Para la granola:  100 g. de avena 80 g. de almendras laminadas 150 g. de coco rallado 90 g. de amaranto 1...

Ensalada tibia de invierno

Ensalada tibia de invierno

INGREDIENTES 600 g. de patatas 200 g. de zanahorias 250 g. de tomates cherry 125 g. de bacon 2 huevos 150 g. de...

Galletas de zanahoria y coco

Galletas de zanahoria y coco

INGREDIENTES 120 g. de harina integral 80 g. de harina de trigo 100 g. de azúcar moreno 30 ml de leche 50 g. de coco...

Hamburguesa de quinoa

Hamburguesa de quinoa

INGREDIENTES 100 g. de quinoa 1 cebolla 1 cucharada de ajo en polvo 1 cucharada de albahaca fresca 1 cucharada de...

Lasaña de salmón

Lasaña de salmón

INGREDIENTES 500 g. de salmón fresco 1 cucharadita de eneldo 2 pizcas de sal 2 pizcas de pimienta 1 cucharada de ajo...

Nuggets de pollo y ketchup casero

Nuggets de pollo y ketchup casero

INGREDIENTES 1 pechuga de pollo picada 70 g. de queso crema 2 rebanadas de pan de molde 200 ml. de leche 3 pizcas de...

Orejitas de queso y membrillo

Orejitas de queso y membrillo

INGREDIENTES 200 g. de harina 150 g. de mantequilla 100 g. de azúcar blanco 1 cucharada de levadura seca 200 g. de...

Plum cake de peras

Plum cake de peras

INGREDIENTES 4 peras 80 g. de mantequilla 30 g. de azúcar glacé 75 g. de chocolate derretido 3 huevos 40 g. de azúcar...

Tartaletas de higos y queso

Tartaletas de higos y queso

INGREDIENTES 250 g. de harina de repostería 125 g. de mantequilla 2 pizcas de sal 1 cucharada de azúcar 200 g. de nata...

Quiche de vegetales

Quiche de vegetales

INGREDIENTES Masa quebrada estirada 200 g. de zanahorias 200 g. de calabacines 150 g. de calabaza 3 pizcas de sal 2...

Strudel de mango

Strudel de mango

INGREDIENTES 1 lámina de hojaldre 1 mango 120 g. de queso crema A puñado de almendras laminadas 40 g. de azúcar moreno...

Tronco de chocolate

Tronco de chocolate

INGREDIENTES 100 g. de harina 100 g. de azúcar 4 huevos 80 g. de mantequilla de cacahuete Almendras laminadas 125 g....

Tabbule

Tabbule

INGREDIENTES 300 g. de trigo bulgur 2 cebolletas frescas 150 g. de hojas de perejil Hierbabuena fresca 2 tomates 1...

Bizcocho de maíz

Bizcocho de maíz

INGREDIENTES  1 cucharada de levadura 20 g de mantequilla 1 calabacín queso rallado fresco 125 g de harina de trigo...

Pastel de pollo y zanahoria

Pastel de pollo y zanahoria

INGREDIENTES 1 zanahoria larga 1 patata grande 2 cucharadas de mantequilla derretida 3 filetes de pechuga de pollo 3...

Ensalada césar

Ensalada césar

INGREDIENTES 4 rebanadas de pan de molde berro lechuga iceberg 4 lonchas de bacon 1 pechuga de pollo 100 g de queso...

Cóctel de gambas

Cóctel de gambas

INGREDIENTES 2 aguacates 500 g de gambas 320 g de piña 200 g de lechuga 6 cucharadas de mayonesa 3 cucharadas de...

Muffins de queso

Muffins de queso

INGREDIENTES 250 g de harina 1 cucharadita de levadura ½ cucharadita de bicarbonato de sodio 100 g de queso cheddar 6...

Salmón con verduras al horno

Salmón con verduras al horno

INGREDIENTES 2 cucharadas de salsa de soja 1 cucharada de miel 1 diente de ajo 300 g de brócoli 1 cebolla 1 pimiento...

Tartaleta de espinacas y brócoli

Tartaleta de espinacas y brócoli

INGREDIENTES 1 cucharada de aceite de oliva 250 g de espinacas 2 cucharadas de albahaca 200 g de queso crema 1 huevo...

Tartaleta de lima

Tartaleta de lima

INGREDIENTES 7 cucharadas de mantequilla derretida 11 galletas ¼ taza de azúcar ¼ cucharadita de sal 1½ cucharadas de...

Cupcakes de frambuesa y coco

Cupcakes de frambuesa y coco

INGREDIENTES 175 g de harina 140 g de azúcar 50 g de coco rallado 140 g de mantequilla ½ cucharadita de extracto de...

Galletas de jengibre

Galletas de jengibre

INGREDIENTES 3 tazas de harina 1 1⁄2 cucharaditas de levadura 3⁄4 cucharadita de bicarbonato de sodio 1⁄4 cucharadita...

Tarta de frutas y vaso de yogur

Tarta de frutas y vaso de yogur

INGREDIENTES 1 mango 300 g de fresas 1 kiwi ½ piña 200 g de arándanos masa quebrada 250 g de yogur 2 cucharadas de...

Alfajores con dulce de leche

Alfajores con dulce de leche

INGREDIENTES 150 g. de mantequilla 70 g. de azúcar moreno de miel 1 cucharadita de esencia de vainilla 1 huevo 260 g....

Aperitivos de endivias

Aperitivos de endivias

INGREDIENTES 4 endivias 1 aguacate Zumo de 2 limas 1 manzana 1 cucharada de menta seca 2 pizcas de sal 80 g. de aceite...

Bizcocho con baño de chocolate

Bizcocho con baño de chocolate

INGREDIENTES 120 g. de chocolate negro 100 g. de mantequilla 120 g. de azúcar moreno 1 cucharada de cacao en polvo 2...

Bizcocho de limón sin gluten

Bizcocho de limón sin gluten

INGREDIENTES 130 g. de mantequilla 70 g. de harina de mandioca 70 g. de harina de arroz 1 cucharada de levadura seca...

Chelsea Buns

Chelsea Buns

INGREDIENTES 450 g. de harina 20 g. de levadura fresca 175 g. de leche 110 g. de azúcar 1 huevo 30 g. de mantequilla...

EPISODIO 23: Sándwich Club

EPISODIO 23: Sándwich Club

INGREDIENTES 50grs. de salsa mahonesa 3 rebanadas grandes de pan de molde integral o con cereales 3 lonchas finas de...

EPISODIO 22: Bagel salado

EPISODIO 22: Bagel salado

INGREDIENTES 1 bagel con sésamo y semillas de amapola 1 huevo cocido previamente 1 aguacate 1 chorro de zumo de limón...

EPISODIO 17: Tarta de almendras

EPISODIO 17: Tarta de almendras

INGREDIENTES 2 huevos 100grs. de azúcar 100grs. de almendras molidas Ralladura de la piel de un limón Una cucharadita...

EPISODIO 12: Galletas de avena

EPISODIO 12: Galletas de avena

INGREDIENTES 125grs. de mantequilla 60grs. azúcar moreno 60grs. de azúcar blanca 1 huevo 1 cucharadita de vainilla...

EPISODIO 13: Ensaladilla

EPISODIO 13: Ensaladilla

INGREDIENTES 2 patatas cocidas con piel 2 latas de atún en escabeche 1 zanahoria cocida 1 puñado de guisantes cocidos...

EPISODIO 15: Bizcocho de calabaza

EPISODIO 15: Bizcocho de calabaza

INGREDIENTES 4 huevos grandes 1 taza y 1/2 de azúcar blanca 1 taza de aceite de girasol 150ml. de puré de calabaza 2...

EPISODIO 10: Quiche Lorraine

EPISODIO 10: Quiche Lorraine

INGREDIENTES 6 lonchas de jamón york 3 huevos 1 taza de leche 1/2 taza de nata Sal Pimienta negra 1 taza 1/2 de queso...

EPISODIO 9: Huevos dino

EPISODIO 9: Huevos dino

INGREDIENTES 2 huevos 2 trozos de remolacha 80grs. de atún de lata en aceite de oliva 1 cucharada de queso crema...

EPISODIO 9: Huevos con sombrero

EPISODIO 9: Huevos con sombrero

INGREDIENTES 2 huevos 1 lata de atún en aceite de oliva 2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra 60grs. de...

EPISODIO 2: Ensalada de garbanzos

EPISODIO 2: Ensalada de garbanzos

  INGREDIENTES 100grs. de verduras de hoja verde (espinacas, cogollos...) 80grs. de queso feta 80grs. de garbanzos 1...

EPISODIO 1: Cupcakes de zanahoria

EPISODIO 1: Cupcakes de zanahoria

INGREDIENTES 2 tazas de azúcar 1 taza y media de aceite de oliva 4 huevos 2 tazas y media de harina de repostería 2...

EPISODIO 3: Cakepops

EPISODIO 3: Cakepops

INGREDIENTES Para el bizcocho de los cakepops: 1 yogur natural 1 vaso (medida del yogur) de aceite de girasol 1 vaso...

Batido de cerezas

Batido de cerezas

INGREDIENTES 200grs. de cerezas 1 plátano 100grs. de melón cortado 1 yogur natural Miel  ¡Descarga la lista de la...

EPISODIO 22: Bagel dulce

EPISODIO 22: Bagel dulce

INGREDIENTES 1 bagel tradicional sin semillas 100grs. de queso de untar Arándanos Miel  ¡Descarga la lista de la...

EPISODIO 25: Pizza

EPISODIO 25: Pizza

INGREDIENTES 60grs. de tomates cherry 90grs. de queso mozzarela 40grs. de aceitunas negras 50grs. de jamón york 30grs....

Mini croissants de pavo y queso

Mini croissants de pavo y queso

INGREDIENTES Hojaldre (1 lámina) 40grs. de queso havarti 40grs. de pavo cocido 1 yema de huevo 100grs. de semillas de...