Prado Martín nos propone tres formas de relajarnos. La primera es con una infusión de amapola y...
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Cómo perder peso aprendiendo a comer.
No existen las dietas milagro; solo hay que saber comer y mentalizarse, porque normalmente se come en exceso...
Qué es la comida macrobiótica.
La comida macrobiótica fue creada por los japoneses y significa larga vida, ya que se centra en el...
Qué alternativas existen para evitar el café.
El café es malo para la salud en grandes cantidades, sobre todo en personas nerviosas, personas que...
Qué remedios naturales existen para dolencias en bebés y niños.
Los cólicos de lactante de los bebés suceden en muchas ocasiones porque la madre durante el...
Cuáles son los usos y utilidades de semillas de otros países.
Conocer nuevos productos y alimentos importados de otros países nos pueden servir para combatir circunstancias...
Cómo curar la conjuntivitis.
Para curar la conjuntivitis, nuestro herbolario puede ser de mucha ayuda a través de lavados oculares con...
Qué cosméticos utilizar sufriendo alergia a las cremas y productos de belleza.
La cosmética natural hipoalergénica es bastante común. De una manera natural vamos a usar...
Cómo prevenir y curar los hongos en los pies.
Un exceso de calor y de humedad provoca la aparición de hongos. El pie de atleta es muy doloroso y...
Cómo podemos controlar el sodio de nuestro cuerpo con sal rosa del Himalaya.
La sal rosa del Himalaya contiene los 84 minerales que nuestro organismo almacena, además al diluirla,...
Cómo conseguir energía y evitar la apatía con los cuatro pilares del herbolario.
El cuidado de la salud es muy importante, por lo que hay que mantener especial cuidado en cualquier periodo de...
Cómo combatir la celulitis y la soriasis, cómo curar esguinces o relajarse con sal del mar muerto.
El mar muerto contiene una gran concentración de sales, de las cuales, doce sólo se encuentran en...
Cómo prevenir o sobrellevar una cistitis.
La cistitis es muy común en las mujeres, pero también se pueden dar en los hombres en...
Cómo cuidar el cutis con aromaterapia.
Para realizar aromaterapia en nuestra piel la dosis debe ser mínima. Entre una gota o dos. Antes de aplicar los...
Cómo prevenir la osteoporosis.
La osteoporosis es un empobrecimiento del hueso, la padecen en mayor medida las mujeres y personas mayores. La...
Cómo aliviar la tos.
La tos es incómoda y molesta. Existen muchos tipos que podemos combatir con diferentes elementos del...
Cómo prevenir el insomnio.
Encarna Sarmiento nos recomienda qué debemos hacer cuándo sufrimos insomnio; lo primero es no levantarse...
Cómo combatir los problemas del embarazo con remedios naturales.
A través de medicinas naturales podemos combatir los problemas que se agudizan en el embarazo. Para las...
Cuáles son las características de los productos ecológicos e integrales.
Los productos ecológicos no usan ningún producto químico en su proceso, pero no todo lo...
Cómo combatir el cansancio estacional.
Hay ciertas épocas en las que nos sentimos cansados o menos activos, por eso es necesario tomar un aporte de...
Cómo combatir la subida del colesterol y los triglicéridos.
El colesterol y los triglicéridos son necesarios siempre que se encuentren dentro de los valores medios...
Qué productos naturales nos pueden ayudar a adelgazar.
Hay determinados productos naturales que nos pueden ayudar a adelgazar siguiendo una buena dieta. La savia puede ser...
Qué son las fístulas y cómo cuidarlas con productos naturales.
Para las fístulas las infusiones de cola de caballo pueden ser muy buenas y, en general, todo lo que tiene...
Cuáles son los beneficios de las algas y las semillas.
Las algas no son muy conocidas pero tienen muchas propiedades. El alga agar agar, por ejemplo, es muy buena para ir al...
Cómo prevenir el colesterol con productos naturales.
Encarna Sarmiento nos recomienda algunos alimentos que contienen proteínas y que no aumentan el colesterol. El...
Qué son y para qué sirven los aceites esenciales.
Los aceites esenciales pueden ser empleados para muchas cosas. Una de sus aplicaciones puede ser para favorecer el...
Cómo prevenir o tratar una faringitis con productos naturales.
La faringitis puede venir provocada por un defecto de humedad en la garganta. Encarna Sarmiento, además...
Cómo evitar úlceras con productos naturales.
Hay que tener cuidado con la acidez de estómago ya que esta puede derivar en una úlcera. Para evitarlo...
Cómo fortalecer uñas y cabello con productos naturales.
La caída del pelo y la fácil rotura de las uñas se suele deber a la falta de vitaminas y...
Cómo paliar los efectos de la menopausia con productos naturales.
Encarna Sarmiento nos da algunas recomendaciones que nos pueden ir bien para la menopausia. En este sentido, la soja...
Cómo cuidar un forúnculo con remedios naturales.
Encarna Sarmiento nos da algunos remedios naturales para tratar algo tan doloroso como los forúnculos. Un buen...
Cómo tratar las hemorroides con productos naturales.
Las hemorroides son un problema común que puede llegar a padecer cualquier persona. Para su tratamiento...
Cómo reducir los efectos de la acidez de estómago con productos naturales.
Para neutralizar el exceso de acidez es necesario alcalinizar. Algunos alimentos que nos pueden ayudar son las patatas...
Cómo mejorar la memoria con productos naturales.
Cuando nos hacemos mayores o tenemos mucho estrés o una gran actividad intelectual la memoria se resiente. Lo...
Cómo paliar la artrosis con remedios naturales.
Encarna Sarmiento nos habla de algunos productos naturales que nos pueden ayudar con la artrosis. La uña de...
Cómo relajarse con plantas naturales.
Encarna Sarmiento nos habla de múltiples plantas que nos pueden ayudar a reducir la ansiedad y los nervios....
Cómo tratar el acné con productos naturales.
Para tratar el acné tendremos que empezar con una limpieza de cara con una infusión de manzanilla y...
Cómo estar más guapos usando productos naturales.
Encarna Sarmiento nos da algunos consejos para estar más guapos. Los chicos pueden utilizar el aceite de...
Cómo prevenir la pesadez de piernas en primavera.
Para prevenir la pesadez de piernas que puede aparecer en primavera, Encarna Sarmiento recomienda la...
Qué remedios naturales con propiedades antibióticas hay para aumentar las defensas.
Los mejores remedios naturales con propiedades antibióticas y para aumentar las defensas son el...
Cómo prevenir las alergias al polen con plantas naturales.
La prevención de las alergias al polen debería empezar unos meses antes de la...
