Cuáles son los beneficios de las algas y las semillas.

Las algas no son muy conocidas pero tienen muchas propiedades. El alga agar agar, por ejemplo, es muy buena para ir al baño y el alga nori, cochayuyo y arame muy interesantes para cocinar.

En cuanto a las semillas, la amapola es muy buena para la tos y las semillas de sésamo son muy ricas en calcio.

¿Qué vas a necesitar?

Agar agar

Alga cochayuyo

Alga nori

Alga arame

Amapola

Sésamo