Cuál es la función del sudor.

Es frecuente la creencia de que cuanto más sudamos mayores beneficios obtenemos de la actividad física. En realidad, esto no es tan sencillo. Sudar mucho puede ser perjudicial para nuestro corazón si no usamos camisetas traspirables, ya que nuestro organismo produce el sudor para regular la temperatura del cuerpo y, si éste se condensa en una camiseta, el cuerpo no puede equilibrarla.

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