Cómo realizar yoga flow

Cayetana Ródenas nos presenta una nueva sesión de yoga flow en la que haremos las siguientes posturas: la postura del gato, la postura del perro boca abajo, la  postura de la plancha, la postura del perro boca arriba, la postura del triángulo, la postura del guerrero II, la postura de la rueda invertida y la postura del niño.

¿Qué vas a necesitar?

Colchoneta