En esta sesión vamos a realizar, de nuevo, torsiones de tronco. Partiremos de la postura de la montaña y luego realizaremos otras que nos permitirán ir avanzando en nuestra flexibilidad.
¿Qué vas a necesitar?
Colchoneta
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En esta sesión vamos a realizar, de nuevo, torsiones de tronco. Partiremos de la postura de la montaña y luego realizaremos otras que nos permitirán ir avanzando en nuestra flexibilidad.
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