Tras unos ejercicios de calentamiento vamos a trabajar una serie de posturas que mejorarán nuestra fortaleza física y mental. La más importante de éstas será la postura del guerrero.
¿Qué vas a necesitar?
Colchoneta
Tras unos ejercicios de calentamiento vamos a trabajar una serie de posturas que mejorarán nuestra fortaleza física y mental. La más importante de éstas será la postura del guerrero.
¿Qué vas a necesitar?
Colchoneta