Esta nueva sesión comenzará con una serie de ejercicios de calentamiento. Posteriormente practicaremos las posturas del guerrero I, II y III. Terminaremos con el habitual minuto de relajación y concentración.
¿Qué vas a necesitar?
Colchoneta
Esta nueva sesión comenzará con una serie de ejercicios de calentamiento. Posteriormente practicaremos las posturas del guerrero I, II y III. Terminaremos con el habitual minuto de relajación y concentración.
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