En esta nueva sesión vamos a realizar algunos ejercicios vistos hasta ahora con la banda elástica. Ejercicios de respiración, de estabilidad de pelvis o «el cien» serán algunos de ellos.
En esta nueva sesión vamos a realizar algunos ejercicios vistos hasta ahora con la banda elástica. Ejercicios de respiración, de estabilidad de pelvis o «el cien» serán algunos de ellos.
¿Qué vas a necesitar?
Colchoneta
Banda elástica