Para prevenir la pesadez de piernas que puede aparecer en primavera, Encarna Sarmiento recomienda la prevención.
Las castañas pilongas tomadas durante los meses previos a la primavera pueden ayudar. Las perlas de ajo y el meliloto también nos pueden ayudar y son buenas para la circulación. Por último, Encarna nos propone un gel de esencia de menta para piernas cansadas.