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Cómo practicar la fluidez en yoga

En esta nueva sesión, Cayetana Ródenas va a seguir insistiendo en mejorar la fluidez de nuestro yoga. Para ello, practicaremos la postura del guerrero, la postura de la cobra, la postura del niño o la postura de la pinza de pie, que serán las protagonistas de esta clase.

¿Qué vas a necesitar?

Colchoneta