Cómo perder peso aprendiendo a comer.

 

No existen las dietas milagro; solo hay que saber comer y mentalizarse, porque normalmente se come en exceso para llenar vacíos que están en nuestra mente.

Debemos acudir al endocrino o el médico si queremos realizar alguna dieta comiendo saludablemente. Pero además podemos tomar productos diuréticos y saciantes como los mencionados en este episodio del herbolario.

¿Qué vas a necesitar?

Fucus (prohibido para personas que sufren tiroides)

OB3 Dren (alcachofa, cola de caballo, zarzaparrilla)