Después de un calentamiento tipo aerobox, Natalia Baza nos introduce un nuevo ejercicio para trabajar el antebrazo. También ejercitaremos hombros, bíceps y lumbares.
¿Qué vas a necesitar?
Colchoneta
Palo
Cuerda
Silla
Pesas o similar
Después de un calentamiento tipo aerobox, Natalia Baza nos introduce un nuevo ejercicio para trabajar el antebrazo. También ejercitaremos hombros, bíceps y lumbares.
¿Qué vas a necesitar?
Colchoneta
Palo
Cuerda
Silla
Pesas o similar