La disminución de peso debe hacerse perdiendo grasa y no otros líquidos como agua o masa muscular. Para favorecer la pérdida de grasa se recomienda hacer deporte en un lugar fresco, porque así el cuerpo tira más de grasa que de otras sustancias.
La disminución de peso debe hacerse perdiendo grasa y no otros líquidos como agua o masa muscular. Para favorecer la pérdida de grasa se recomienda hacer deporte en un lugar fresco, porque así el cuerpo tira más de grasa que de otras sustancias.
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