En este capítulo aprenderemos a estirar los músculos de las piernas. Los ejercicios de respiración, abdominales y relajación también vuelven a ser protagonistas de esta sesión de Pilates.
En este capítulo aprenderemos a estirar los músculos de las piernas. Los ejercicios de respiración, abdominales y relajación también vuelven a ser protagonistas de esta sesión de Pilates.
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Colchoneta