A través de ejercicios de clases anteriores, Erika nos ayuda a tomar conciencia de nuestro cuerpo. Además, nuestra entrenadora introduce un nuevo ejercicio de estiramiento de columna.
¿Qué vas a necesitar?
Colchoneta
A través de ejercicios de clases anteriores, Erika nos ayuda a tomar conciencia de nuestro cuerpo. Además, nuestra entrenadora introduce un nuevo ejercicio de estiramiento de columna.
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