Cómo conseguir energía y evitar la apatía con los cuatro pilares del herbolario.

 

El cuidado de la salud es muy importante, por lo que hay que mantener especial cuidado en cualquier periodo de nuestra vida y mantener la vitalidad evitando la apatía gracias a los cuatro pilares explicados en nuestro episodio del Herbolario. Los cuatro pilares son polen, germen de trigo, levadura de cerveza y lecitina de soja.

El polen aporta triptófano; el germen de trigo, hierro; la levadura de cerveza, vitamina b y la lecitina de soja, fósforo.

La toma de estos alimentos se puede hacer en una taza de leche por las mañanas con una cucharada de cada alimento.

El cobre, el oro y la plata ayudan a las personas que sufren depresión.

El silicio orgánico ayuda a flexibilizar los huesos que a cierta edad se convierten en un problema.

¿Qué vas a necesitar?

Polen

Germen de trigo

Levadura de cerveza

Lecitina de soja

Cobre, oro y plata.

Silicio orgánico