Pies sanos en verano

En verano sobre todo se secan mucho los pies, con las sandalias o de andar descalza .

Yo lo que hago es antes de irme a la cama paso la piedra pomez con agua caliente durante unos 5 minutos, luego paso a ducha fria durante otros 5 minutos. Si no hay piedra pomez y tenemos sal gorda tambien vale.

Despues seco bien y cojo una cucharada de aceite de oliva, una por pie, la unto bien dando un masaje, dejamos que actue, cuando veamos que se ha absorbido la mayoria con una toalla humeda retiramos el restaste.

Yo tengo la costumbre de dormir con una almohada debajo de los pies para que esten elevados y fluya la circulacion eso tambien ayuda. Por la mañana al ducharnos nos lavamos sin raspar o arañar. asi los pies no se secan ni sufren, es facil y rapido.

¿Qué vas a necesitar?