Para muchos, conseguir dormir bien es algo natural que no cuesta lograr. Pero, aunque el descanso pueda parecer lo más natural del mundo para la mayoría de la gente, muchas personas sufren trastornos y hábitos del sueño que desconocen, algo que tiene consecuencias devastadoras a largo plazo. La Semana de Concienciación del Sueño es un día señalado para concienciar a las personas sobre sus hábitos de sueño y sobre cómo se puede cambiar la forma de dormir de forma adecuada.

Como todos sabéis, las consecuencias de quedarse dormido -o de intentar aguantar sin dormir toda la noche- es algo muy habitual en el género de terror, de modo que, con motivo de la «Semana de la Concienciación del Sueño», lo que sigue es una lista de 5 de las mejores películas de terror que han abordado nuestros sueños y pesadillas.

Sleep-ParaLysis (2004)

En este thriller australiano del 2004, una escritora de libros infantiles decide mudarse a una finca junto a un lago. Al principio, ella y su marido son felices en su nuevo hogar. Sin embargo, las cosas no tardan en empeorar.

Cuando la protagonista empieza a sufrir una parálisis del sueño, se pone en contacto con profesionales sanitarios e incluso con un sacerdote para pedir ayuda. A pesar de sus esfuerzos, nada parece funcionar. Pronto se verá obligada a luchar contra una entidad aterradora que la persigue por las noches si quiere sobrevivir.

The Haunting of Mia Moss (2018)

The Haunting of Mia Moss narra la historia de una joven atormentada por unas pesadillas extrañas. Acude a su madre para saber más sobre ellas, pero descubre que su madre sufría pesadillas similares debido a que padecía un trastorno de parálisis del sueño. Ambas se preocupan de que las visiones de Mia puedan ser mortales.

Pero pronto, las pesadillas de Mia empiezan a mezclarse con su vida cotidiana. Incluso cuando está despierta, es seguida y atormentada por una extraña anciana. A medida que las visiones empeoran, Mia empieza a perder el control de la realidad.

Between the Darkness (2019)

En Between the Darkness, una niña de 13 años llamada Sprout vive en un remoto santuario con su padre y su hermano pequeño. La familia son practicantes de una misteriosa religión tradicional y se mudaron al santuario para «adorar en silencio». No obstante, Sprout comienza a experimentar visiones de un extraño y aterrador monstruo.

Pronto, Sprout se convence de que el monstruo vive en los bosques cercanos. Decidida a averiguar más, se adentra en el bosque. Y al intentar localizar y vencer al monstruo, Sprout se entera de unos oscuros e inquietantes secretos sobre su propia familia.

SHADOW PEOPLE (2013)

Shadow People es una cinta sobrenatural sobre un raro fenómeno médico conocido como Síndrome de Muerte.

Millones de personas han tenido encuentros con lo que han descrito como criaturas oscuras que las visitan por la noche. A veces aterrorizador y a veces mortal, estos intrusos nocturnos han sido descritos desde las primeras escrituras registradas por el hombre. ¿Qué son y que quieren?

Charlie Crowe, un conocido locutor de un pequeño pueblo se ve empujado a descubrir la verdad cuando una extraña llamada relata la terrorífica experiencia durante su show de la noche. Al mismo tiempo, la agente de Control de Enfermedades Sophie Lancombe sigue la pista de esta rara causa médica. Sus investigaciones se llegan a cruzar con los descubrimientos de Charlie y los conducen hasta un oscuro mundo y décadas de encubrimiento sobre este fenómeno.

INK (2009)

En esta cinta independiente de Jamin Winans, los sueños son controlados por seres de otro plano de la realidad. Una vez que se apaga la luz y todos nos disponemos a dormir, dos fuerzas invisibles emergen. Son invisibles para nosotros, pero ejercen un gran poder sobre todos, de hecho combaten por nuestras almas en nuestros sueños.

La verdad es que hay mucha información para procesar al principio, pero una vez que lo hayas hecho, INK es una película alucinante con tantísimos elementos fantásticos, todos luchando entre sí para ganar el alma de la protagonista, Emma, una chica que ha caído en coma. Y, con un momento revelador magistral hacia el final, INK consigue uno de los mejores giros que se haya visto en el cine en la última década y el producto final es una obra de arte completamente única que no se puede perder.