En el segundo episodio de Toma nota, la bloguera Pilar Pascual del Riquelme, la editora del blog La reina del low cost, acude a un coaching de felicidad.
Su promotor, Juan José Álvarez, nos explica que a este tipo de cursos suelen asistir mujeres adultas que buscan, sobre todo, mejoras en su vida.
En estos cursos nos ayudarán a priorizar las áreas más importantes de nuestra vida y entraremos en contacto con personas que atraviesan los mismos problemas que los nuestros. Podría decirse que son una versión 2.0 de los libros de autoayuda.