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Conoce Bikram Yoga y su oferta de deporte y gastronomía

 

El centro Bikram Boadilla ofrece clases de yoga, uno de los deportes más completos, en su vertiente hot yoga o Bikram Yoga. Esta disciplina combina calor con la práctica tradicional de Hatha Yoga. Así, este multiespacio que es el más grande de España en su especialidad, nos ofrece la posibilidad de disfrutar de una copa en su terraza (aclimatada en invierno), un completo desayuno o un ligero almuerzo.

Este lugar, situado en pleno centro de Boadilla del Monte, aspira a convertirse en uno de los centros de referencia en cuanto a lo que Bikram Yoga se refiere, dando la oportunidad de probar sus clases a módicos precios y de formar parte de una comunidad que pretende hacer del Bikram Yoga una forma de vida. Cualquier persona puede practicar este deporte ya que no es necesaria una determina condición física, peso o edad.

En él sus miembros no sólo pueden reunirse para practicar este deporte sino que pueden relajarse con sesiones de Reiki (una técnica oriental), masajes y diferentes tratamientos de bienestar. Además, cuenta con su propio club&tea, donde se puede disfrutar de una selección exclusiva de tés, repostería y panes del selecto obrador Madre Hizo Pan.

Las clases tienen una duración de 90 minutos en los que se realizan las 26 posturas del Bikram Yoga junto con ejercicios de respiración, finalizando con una sesión de relajación. El horario de clases es muy variado, abriendo el centro todos los días (festivos incluidos) con un mínimo de tres sesiones por día. 

Puedes consultar sus horarios y tarifas.

Brikram Yoga Boadilla
Av. Infante Don Luis, 15. Locales 4, 5, 6 y 7.
28660 Boadilla del Monte, Madrid
Teléfono: 902 800 952 / 699 831 117

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