Boxeo para principiantes Volumen 1: ¿Cuáles son los golpes básicos?

Desde XTRM te ofrecemos una pequeña guía que te pondrá las cosas más fáciles para iniciarte en el boxeo: ¿cómo se llaman los golpes básicos de boxeo y qué significa cada uno? No es necesario que te los estudies demasiado, pero toma nota para no perderte ningún detalle.

  • UPPERCUT: quizás este sea el golpe más conocido por todos, ya que es uno de lo más espectaculares en cuanto a su ejecución. El uppercut, también llamado gancho, es un golpe que se propina de abajo a arriba, buscando directamente el mentón y la mandíbula del adversario.
  • JAB: también conocido como directo de izquierda, es uno de los golpes más usados sobre el cuadrilátero. Consiste en dar un puñetazo extendiendo el codo, por lo que tiene un gran alcance. ¿Su función? Mantener al enemigo controlado y a una distancia prudente.
  • DIRECTO: es un golpe similar al Jab, pero mucho más letal. Se realiza con el puño derecho (si somos diestros). El golpe llega desde más atrás que el jab y, bien realizado, puede ser uno de los más duros.

 

 

  • CROCHET: es un golpe lateral dirigido a la cabeza del contrincante. También se puede realizar dirigiéndolo a la zona de los riñones del rival, para lo que se deben flexionar las rodillas. Los expertos suelen considerar, de forma unánime, que este golpe es el más letal de todos.

 

  • SWING: es un golpe muy parecido al crochet, pero en este se ejerce más extensión de brazo y más balanceo corporal.

¿Te has quedado con todo?